OBIETTIVI: E-BOOK GRATUITO

Ehi tu…

Che tipo di persona sei?

-Vorresti aver più tempo per te e per tutte le cose che ami fare?

-Non hai più tempo per le cose importanti?

-Ti sei accorto che la mancanza di obiettivi precisi ti fa perdere un sacco di tempo?

-Hai stabilito i tuoi obiettivi ma senti che qualcosa non funziona?

-Vuoi stabilire un buon equilibrio tra tutte le aree della tua vita COMPRESA LA SALUTE?

-Sei una persona determinata a raggiungere i propri sogni ma hai paura di non farcela?

-Vuoi moltiplicare i tuoi successi aumentando la tua autostima?

In tutti questi casi, ho quello di cui hai bisogno per scoprire come stabilire la tua direzione e raggiungere velocemente i tuoi obiettivi!

E’ l’e-book completamente gratuito:

"OBIETTIVI”

Di Giacomo Bruno

Direttamente dal sito www.autostima.net

Non solo è una guida importantissima per definire correttamente i propri obiettivi e raggiungerli velocemente, ed è gratuita, ma se ti piace la puoi pubblicare direttamente sul tuo blog o sito e regalarla agli amici, a patto di non modificare né il testo né l’autore!

Negli ultimi due post abbiamo visto quanto sia importante avere degli obiettivi o si sa dove si vuole arrivare, allora si sa qual è il passo successivo da fare e se si è sulla strada giusta per vedere realizzati i propri sogni, senza disperdere inutilmente energie. Se si conosce la destinazione si può programmare meglio il viaggio, in modo da poter far fronte agli imprevisti. E non è tutto.

Lo sapete che l’emicrania è tra le 20 malattie più invalidanti al mondo??
Chi soffre di particolari malattie invalidanti deve fronte a periodi più o meno lunghi di inattività o di mobilità limitata; in questo caso è ancora più importante organizzarsi, per poter sfruttare al meglio il tempo che si ha a disposizione per i propri progetti e le proprie attività.

Abbiamo anche visto che il nostro primo obiettivo dev'essere la salute, e quanto è importante dedicare alla cura del nostro fisico, oltre che della nostra mente, momenti precisi della nostra giornata, senza rimandare.

Questo e-book:

-ti spiega come essere una persona decisa

-ti mostra come portare equilibrio tra le diverse aree della tua vita
con la “ruota della vita”

-ti insegna come stabilire un obiettivo e fare in modo che si realizzi

-ti spiega come vivere nel “qui ed ora” e lasciare andar via i problemi

Se ti sei incuriosito e vuoi leggere l'e-book "Obiettivi"
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OBIETTIVO SALUTE

Nell'ultimo post abbiamo visto perchè è importante porsi degli obiettivi, soprattutto se si hanno problemi di salute, in particolare il mal di testa cronico o frequente.
Oggi ti voglio parlare dell'obiettivo più importante per ciascuno di noi: la salute!

Il nostro obiettivo principale dev’essere la salute, che è il presupposto, la base per tutto il resto. Da questo non si sfugge. Senza un a buona salute non ci sono i presupposti per gettare le basi della vita che sogniamo, non è possibile raggiungere i nostri obiettivi e realizzare i nostri sogni. O meglio, è possibile, ma molto difficile e alla fine non riusciremmo a godere a pieno dei risultati conseguiti.
Se mantenere un buono stato di salute è il dovere di chiunque, chi soffre particolarmente per malattie o altri stati di cattiva salute deve fare del conseguimento della salute l’impegno principale.

E’ importante rivolgersi a un medico per qualsiasi problema di salute, ed attenersi alla sue prescrizioni: fortemente sconsigliato il fai da te e il rivolgersi a persone non qualificate. Si rischia di dispendere energia inutilmente e di allontanarsi inconsapevolmente dal proprio obiettivo.
Una volta che è stata prescritta una terapia, o si è deciso un piano per migliorare la propria salute (per esempio inserendo momenti in cui fare moto o cucinare cibo sano), è necessario fissare i periodi da dedicare a questa attività.

Per esempio, se è necessario fare un particolare trattamento, allora si sceglie quale periodo della nostra giornata dedicarvi e si fissa quel periodo e ci si attiene, senza saltare questo appuntamento, qualsiasi siano gli altri impegni e le urgenze che si presentano durante la giornata. Niente è così importante e urgente come la tua salute!
Spesso all’inizio non si vedono subito i risultati e ci abbattiamo, tendendo a rinunciare. Questo è un grande errore: i risultati si vedono sul medio-lungo termine.
Bisogna fissare i periodi della giornata da dedicare alla cura della propria salute e rispettarli, perché la salute è il bene più prezioso che abbiamo, e come tutte le cose, ha bisogno del nostro impegno per essere conquistata.

Domani renderò disponibile l'ebook gratuito sugli obiettivi del famosissimo e preparatissimo Giacomo Bruno di http://www.autostima.net/.
Rimani"in ascolto"!

PERCHE' E' IMPORTANTE PORSI DEGLI OBIETTIVI

Sappiamo tutti che nella vita bisogna porsi degli obiettivi. Sappiamo che è utile, ma forse non abbiamo capito bene che è soprattutto fondamentale. Perché lo è?
Perchè importante avere un piano.
Perché è importante avere un piano? Perché quando si sa dove si vuole arrivare, allora si sa qual è il passo successivo da fare e se si è sulla strada giusta per raggiungere i propri obiettivi.
E’ necessario avere un piano per non disperdere energie vagando a caso in una foresta di possibilità e informazioni e per potere organizzare meglio il proprio tempo, in modo da poter far fronte agli imprevisti.
Se per chiunque è importante pianificare, per chi si trova a dover far fronte a problemi di salute è assolutamente essenziale. Perchè, se è vero che la quantità di tempo durante la giornata è la stessa per tutti, trascurando la teoria della relatività, è vero che qualcuno ha degli impegni in più da rispettare necessariamente, per cui gli rimane meno tempo per i suoi progetti.
Il primo obiettivo di ciascuno deve essere la propria salute, che è il presupposto per tutto il resto, è la base della nostra vita. E’ indispensabile dedicare un pochino di tempo ogni giorno alla propria salute: facendo movimento, cucinando alimenti sani, seguendo eventuali terapie prescritte, sottoponendosi alle visite ed agli esami necessari.
Chi soffre di particolari malattie invalidanti, inoltre, dovrà far fronte a periodi più o meno lunghi di inattività o di mobilità limitata; in questo caso è ancora più importante organizzarsi, per poter sfruttare al meglio il tempo che si ha a disposizione per i propri progetti e le proprie attività.
Nel prossimo post parlerò in modo più specifico dell'obiettivo salute.

Presto vi farò un regalo: l'e-book completamente gratuito sugli obiettivi e su come pianificarli e verificare che siano coerenti, per poterli raggiungere ancora prima di quanto avessimo pensato!
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